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ィョヨョョヨョヨヾ(*´□`)ノ゙ョヨヨョヨョョゥ~☆


前にWiifitしました。


千葉県松戸市では、真夜中にひったくりがあったとニュースで見ました。








皆様は、短期ダイエットというと、リバウンドをしやすいという


先入観をお持ちではありませんか?





たしかに、食事制限だけでは、カラダが飢餓状態となり、筋肉が


落ちてしまうので、確実にリバウンドするでしょう。





そこで、皆様にお伝えしたいことがあります。





リバウンド対策にいい方法があるそうです。短期ダイエットと一緒に


筋力強化のための運動をすると効果的だそうですよ。





短期ダイエットといって、食事制限を集中的にしてしまうと、筋肉も


同時に落ちてしまう危険があるようです。


筋肉が落ちると、太りやすい体質になるので注意が必要のようです。





長期ダイエットだから、短期ダイエットだからといって、効果が違う


わけではないんですね。











転職を意識し始めたら最初にすることは、いったいなんでしょうか?





それは、





「何故転職したいのか?」





をよく考えることです。





そして、今までのキャリアや自分の好きなこと・嫌いなこと・これから


身に付けたいものなどを整理していきます。





その上で自分の進みたい方向を検討すると、明確な方針を持った転職


活動が行えるでしょう。











桜餅は、東京向島にある1717年創業の老舗「長命寺」の初代が


考案した和菓子といわれています。





ここの桜餅は3枚の桜の葉を使ってはさんでいるのが特徴です。





場所柄、墨田川ぞいの桜を見に来る花見客が買い求めます。


300年の歴史ある桜餅、春の和菓子として食べてみたいですね。





売り切れることが多いので、お買い求めの際はご注意を。











イオン導入器を使うと、ビタミン誘導体が皮膚の中に吸収されていく


そうです。





そうすることで、普段のスキンケアでは落とせない細胞と細胞との間の


老廃物が出てくるそうです。





デトックス効果があるというのでしょうか?





イオン導入器により皮膚に浸透したビタミン誘導体は、毛穴の引き締めて


毛穴の洗浄してくれたりするスグレものみたいです。











ファザーリングで悩めるパパたちのための父親学校「ファザーリング・


スクール」のカリキュラムを一部ご紹介しましょう。





・ママが喜ぶ処方箋~女の地雷と笑顔のツボ


なんとも怖いタイトルですね。





思わず地雷を踏んでしまうと、家庭内不和になるおそれがあるので


注意をしましょうという内容だけではありません。





女性の育児のしかたを理解して、家庭でのサポートを万全にする


ことを目標とします。





・絵本・あそび


お子さんとのコミュニケーションが一番できるのが、絵本の読み聞かせや


遊びだと言われています。


スクールの講師が丁寧にそのポイントを伝授します。











2010年はショパン・イヤーとも呼ばれており、、ショパンの生誕地


ポーランドでは生誕200年の記念行事が開催されているそうです。





2010年の1年間で全世界で約2300ものイベントが開催される


予定です。


経済的な悪化などにも影響を受けずに、イベント開催がこれほどまで


広がるということは、ショパン人気のほどが伺えます。





うがった見方をすると、ショパンを使ってお金儲けなんて考える人も


中に入るかもしれませんね。





ポーランドの首都ワルシャワにあるショパン博物館は全面改装を終えて


2010年3月1日に再オープンしたそうです。





経済危機の最中にも改装工事をする経済的な余裕が感じられますね。











巻くだけダイエットとは、バンドを使って体のゆがみを取り除いて、


そして健康になろう!というダイエット方法のことです。





健康になれるだけでダイエットにならないんじゃないの?





と思った人、あなたは間違っています。





ダイエットというと何かとストイックなイメージがあります。


しかし、途中で挫折したり、リバウンドしたりと長続きしません。





最も肝心な体調の管理ができず、不健康になりがちです。


健康を損ねてはまったく意味がありません。











おすすめサイトの一覧です。








サーフィンを楽しみたいあなたに


EVERYDAY ENGLISH PHRASES








それでは、皆様に役立つ情報をお届けしますね。











キャッシングを利用される際の心構えをまとめました。





キャッシングを受けてから返済で困らないように、キャッシングを


している状態を常によく把握しておくことが重要です。





とくに現在の借入額、月々のカードのキャッシング返済額、そして


完済までの総額と回数は忘れないようにしておきましょう。





完済するまでは、借り入れしていることを安易に考えないことが


大切です。











キャッシングローンを使って、ATM(現金自動預払機)やCD(現金


自動貸出機)からお金を借りると、宝くじにでも当たったような


気分になりませんか?





預金もないのにお金が使えるなんて夢のよう・・・





しかし、しばらくすると、返済をしないといけないというときに、現実に


引きずり戻されるのがショックですね。








明々後日は、曇りのち雨かもしれないそうです。





また会おうね。





【゚+.ВчёВчё゚+.】*'∇'*)シ))








PR
ィョ ―――― ヽ(*´□`)ノ ―――― ォ~☆


このあと、リブロースステーキを食べたいです。


兵庫県香美町では、12時に自転車泥棒があったとニュースで見ました。








炭水化物ダイエットには、危険が潜んでいるのを皆さんは


ご存知でしたか?





実は、生活習慣病の原因となるそうです。


炭水化物ダイエットには、糖質をカットする効果があるそうです





しかし、この糖質は脳になくてはならない大事な栄養素のひとつなので、


カラダに違和感を感じたり、偏頭痛を訴える人も中にはいるそうですよ。





炭水化物ダイエットによる反動で動物性食品を過敏に摂取するように


なる傾向があるみたいですね。





その結果として生活習慣病を招きやすくなるといわれています。











ファザーリングの問題点をまとめてみました。





育児休暇を取る男性がいると、会社としては迷惑な場合があります。


とくに、成績のいい社員で将来が有望視されている人であるほど、


一時的にしろ、穴をあけられるのは厳しいものです。





中小企業の場合は、会社が倒産してしまうおそれすらあるわけです。


代わりの社員を補充するのも簡単には出来ないわけですし、おいそれ


とは認められないでしょう。





一方、父親が休むことで経済的な不安があります。


だれがお金を稼ぐのでしょうか?





運よく育児休暇をパパさんがとれたとしても、ママは育児でかかりきり


なので働くわけには行きませんし、そのうえパパまで休んでしまっては


貯金を切り崩すしかないわけですね。





その間に会社が倒産でもしたら、育児休暇どころか育児失業です。


ハローワークの往復や転職活動で育児どころではなくなるわけです。











関東の桜餅のパクリ物として独自の進化を遂げた大阪の桜餅は、大阪の


真言宗の尼寺で考案された春の和菓子と捏造されたようです。





有名なのは鶴屋吉信のもので、こしあんを使っています。


ちなみに桜餅の皮は柔らかいものは一緒に食べられますが、長命寺の


ものは葉を取り除いてから食べるそうです。





皮をとってもほんのりと桜の塩漬けの葉の匂いが残っているので上品な


味わいを楽しることができるそうです。











カードローンは、どのように使えばいいのでしょうか?





現金が一番安心、カードを持たないことが、安全な生活を確保する


ための一番の方法だという考えがありますが、高校生をオートバイに


乗せるなというのと同じ理屈で、決して賢明とはいえません。





カードを使うことによるメリットもありますから、カードを持たないと


いうことは、一概には言えないと思います。











ぱぱさんが推奨していたサイトです。








たった10日間集中するだけで中国語をマスターできる!?ファンキー末吉の中国語講座


渋谷高雄大百科








一昨日に井戸端会議で教えてもらった話をご紹介します。











キャッシング時の心構えについてお伝えしています。





カードキャッシングを闇雲に使っていると、気づかないうちに自分の


稼ぐお金よりも、買い物などで使っているお金の方が多くなっている


状態になりやすいといえるでしょう。





そうなると、毎月の返済が全く追いつかなくなる危険があります。





このような怖い状況に陥らないようにするためにも、お金を借り入れ


する際には、少しでも金利が低くて条件の良いクレジット会社を選ぶ


といいでしょう。











クッキーダイエットって、なんだか免罪符のような響きを感じます。


いくら食べても体によさそうな気分にさせてくれますよね。





ここでは、クッキーダイエットのメリットを調べてみました。





ダイエットクッキーを食べる時に、噛むことであごが活発に動くこと


から、ストレス解消になります。





噛むことで満腹中枢を刺激したり、交感神経も刺激する効果がある


そうです。


噛むことで唾液が増えるので、消化を助ける役割も期待できます。











「医療事務実務士」について調べてみました。





「医療情報実務能力検定試験」というのが試験の正式名称です。


2級と1級に分かれており、1級は2級合格者のみが受験できます。


2級には受験するための条件はありません。





試験は2級は年4回、1級は3回です。


自宅で試験を受けます。





1級・2級のどちらも医療保険制度、診療報酬、医療用語、医療法規の


知識と診療報酬明細書の作成能力を問われます。





試験では知識のみを確認するようなものではないことから、自宅で


いくらカンニングをしても、合格できないわけです。





2級の合格率は61%で、1級は54%だそうです。











最近流行の立ち飲み屋。


ビールはもちろん、安酒といわれる焼酎なども人気です。


本格焼酎も数多く取り揃え、プレミア焼酎も飲める店もあるとか。





焼酎は生ビールよりカロリーも低いですし、いろいろなものと


割って飲めることから、ビールの苦味は好きになれないけど、


焼酎なら飲めるという女性にとって人気なのです。





安酒しか飲めない、と嘆くよりどうやったら安酒を美味しく


飲めるかとポジティブに考えましょう。





美味しい安酒を求めて探してみるのも楽しいですよ。


ビールじゃないとお酒じゃない!という時代でもないようです。











カードローンとはどういう仕組みになっているのでしょうか?


基本的なことについて調べてみました。





カード会員ごとに、それぞれ個別の審査を行って、利用限度額が


決まっています。





その利用限度額の範囲内であれば、自由にお金を借りることが出来る


システムなのです。





会員ごとに決められる利用限度額は、基本的には50万円、または


年収の10%が一つの目安だといわれているようです。








来週の兵庫県香美町の天気は、雲ひとつない晴天だそうですよ。








それじゃね。





【゚+.ВчёВчё゚+.】*'∇'*)シ))








ィョ ―――― ヽ(*´□`)ノ ―――― ォ~☆


このあと、手巻き寿司を食べたいです。


千葉県大多喜町では、24時に万引きがあったとニュースで見ました。








皆さんは、カードローンはどういう仕組みになっているのかご存知ですか?





簡単に説明しますと、クレジットカードの申し込み時に、カードの


利用限度額というものを決めますよね。





そのカードの利用限度額とあわせて、カードローンの利用限度額も


決めるのです。











うぐいす餅は春の和菓子として、3月になると店頭に並びます。





名前の由来は意外に単純で、お菓子の形が鳥のうぐいすに似ている


ことから「うぐいす餅」と呼ばれるようになりました。





青大豆から作った「うぐいす粉」という、きな粉をまぶすのが本来の


うぐいす餅だそうです。





生地はなめらかな求肥(ぎゅうひ)で、あずきのこしあんが使われます。





最近では、うぐいす粉のものだけでなく、よもぎを混ぜた生地でつくる


ものや、普通のきな粉をまぶしただけのものもあります。











今回のオススメサイトを調べていました。








【ミラクル×タフ】15万円得する奇跡!28歳~56歳元ED集団が教える


相場の値動きを先読み!ピンポイントトレーディングツール ピンポイントFX








太郎からskypeで教えてもらった話をシェアしますね。











ファザーリングで悩めるパパたちのための父親学校「ファザーリング・


スクール」のカリキュラムを一部ご紹介しましょう。





・ママが喜ぶ処方箋~女の地雷と笑顔のツボ


なんとも怖いタイトルですね。





思わず地雷を踏んでしまうと、家庭内不和になるおそれがあるので


注意をしましょうという内容だけではありません。





女性の育児のしかたを理解して、家庭でのサポートを万全にする


ことを目標とします。





・絵本・あそび


お子さんとのコミュニケーションが一番できるのが、絵本の読み聞かせや


遊びだと言われています。


スクールの講師が丁寧にそのポイントを伝授します。











最近人気の文房具ノートというと、京大ノートではないでしょうか?


東大ノートに対抗して発売されたといううわさも聞かれますが、本当の


ところはわかりません。





その京大ノートは、1行が細かいドットの罫線で3分割されています。


また、適当な間隔で縦にもドット罫線が入っています。





方眼ほど細かくないので、図や表を書くのにとても便利ですね。





1行が分割されているので、日本語だけでなく、英文などの外国語も


書きやすいというのが大きな特徴です。











ホッピーの公式サイトに載っているカクテルの作り方をご紹介します。





「ラムラムッピー」は、よく冷やしたダークラム70ccにホッピーを


注げば出来上がり。かんたんですね。


クラッシュアイスとミントを入れれば、旨みがいっそう増すでしょう。





カクテルというより純和風の飲み方もあります。





「こだわりホッピー」は、麦焼酎、泡盛など割る焼酎を一般的な甲種では


なく乙類にしたものです。


乙種(本格)焼酎独特の風味とホッピーとの組み合わせは、いろいろと


選べる楽しさがありますね。


芋?米?麦?黒糖?それとも泡盛?あなたはどれを選びますか?











無理なダイエットをすると、その反動で、急にたくさん食べたくなったり


逆に全く食べなくなったりしたことってありませんか?





カラダとココロのバランスが崩れて、ダイエットによるストレスがたまると


自分をコントロールできなくなってしまうそうですよ。





逆に食事をしてしまうことをリバウンドというそうです。





なんだか怖いですね。


皆さんはどのように思いますか?








キャッシングローンの基本について調べています。





キャッシング会社ごとの借り入れ利息を比較することも、無駄な出費を


抑えるためにも重要です。





カードキャッシングを利用してお金の借り入れをするときには、返済


方法について、はっきりとした計画を立てておくことも必要ですね。











ホッピーは誕生60周年を迎える幅広い年代に人気の飲料です。





ホッピーを作る工程で使われる酵母には、ビタミンB1、B2、


ニコチン酸、葉酸、必須アミノ酸、ミネラルなどが多く含まれて


います。





また、麦芽も原材料として徹底的に吟味されたこだわりのものが


使われています。





ビールの本場、ドイツ産の二条大麦アレキシス種を使用しています、


ホップはドイツハラタウ産のものを使い、酵母はドイツのミュンヘンで


選ばれた下面発酵酵母が使われています。





水は秩父の天然水を使っています。





ホッピーの販売当初は東京の赤坂の地下水を使っていました。


良質の天然水だったのですが、都市化の進展と、工場による地下水の


くみ上げにより、地下水の質が悪化し、量も減ってきました。





このため、現在は、秩父に工場が移転してホッピーを生産していると


いうわけなのです。











イオンスチーマーの仕組みをご紹介します。





通常のスチームの約2万分の1という「プラチナナノ微粒子」を含んだ


ナノサイズの「プラチナスチーム」が、皮膚の角質層の奥底にまで


ゆっくりと浸透していくそうです。





この効果で、肌にハリと弾力がもどってくるそうです。





霧状のスチームは充分に溢れ出るので、目もとから、首や胸もとの部分


まで、広範囲に浴びることができるようですよ。








1ヵ月後の天気は、晴れと聞きました。





それじゃ、またね。





【゚+.ВчёВчё゚+.】*' ')ツ))








ヽ(*´∇`)ノ゚.:。+゚ こんにちゎ~♪゚.:。+゚


このあとは、待ったり過ごそうとおもってます





埼玉県飯能市でどつき合いがあったと聞きました。


大変ですね。











みなさんは、短期ダイエットというと、リバウンドをしやすいという


先入観をお持ちではありませんか?





たしかに、食事制限だけでは、カラダが飢餓状態となり、筋肉が


落ちてしまうので、確実にリバウンドするでしょう。





そこで、みなさんにお伝えしたいことがあります。





リバウンド対策にいい方法があるそうです。短期ダイエットと一緒に


筋力強化のための運動をすると効果的だそうですよ。





短期ダイエットといって、食事制限を集中的にしてしまうと、筋肉も


同時に落ちてしまう危険があるようです。


筋肉が落ちると、太りやすい体質になるので注意が必要のようです。





長期ダイエットだから、短期ダイエットだからといって、効果が違う


わけではないんですね。











カードキャッシングの返済方法には、いろいろな方法があることは


ご存知ですか?。





カードキャッシングをした場合の返済方法はいろいろとありますが、


返済方法の中に、リボルビング払いがあります。


通称、リボ払いとも呼ばれています。





この方法は、借りた金額に関係なく、毎月定額をカードでキャッシング


返済することで、合計残高を減らしていく方式なのです。





リボルビング返済方法は、リボ払いとも呼ばれますが、毎月の返済する


金額が一定であることが特徴です。


返済金額が一定なので、利用金額により借金返済回数が決まります。











美容整形クリニックを訪問する際に気をつけて欲しいことがあります。





カウンセリングがしっかりと行われるのかどうかは、実際に体験して


確認しておいたほうがいいですよ。





きっちりとしたアフターフォロー制度があるのか確認しておかないと


あとで痛い目になったときに、あなたが困ることになりますからね。





トラブル時の対応の方法や、再手術に関してもはっきりとした方法を


明確にしているかどうかは重要ですよ。











ここって、どう思いますか?








一人でもできる!元Jリーガー越智隼人のサッカー上達法「超初級編」


パッティングの真実








続いて、恋人から聞いた話です。











はじめてカードを持った喜びは忘れ得ないものがあるでしょう。





しかし、その喜びに浮かれてしまい、買い物の支払を全部カードに


していると、後が怖いですよ。





カードローンは非常に便利なものなのであり、いまや生活に切っても


切り離せないものとなっています。





しかしカードの利用の仕方を間違えると、天使にもなり、悪魔にもなる


とても怖い存在です。











転職活動をしていて、希望の会社から内定をもらうことができたら、


いまの会社を退職する日を決めて直属の上司に退職願いを提出する


ことになります。





会社から指示された書類などの各種手続きも漏れなく完了させて


円満退職することを目指します。





退職時にトラブルを起こすと、何かと面倒なことにもなりかねません。











カードローンは賢く使いましょう。





自分の収入を考えて、カードローンの利用限度額を決定しましょう。





お金を借りる時には、その収入に見合った借り入れ金額はどれくらい


なのかを把握してから、その利用限度額を決めたいものです。





支払方法が選択できますので、収入の目安を参考にして、支払い方法を


選び、計画的に返済するといいでしょう。











美容整形の施術には様々な不安や疑問があると思います。





それらの不安や疑問を解決できるようにをしっかりと説明できる


クリニックが良い美容外科の条件であると思いますよ。





仮に、ボトックス注射をしてもらった場合に、気に入らないことが


発生したとしても、しばらく辛抱すれば元に戻るということはご存知


でしたか?





こういった疑問に答えてくれるクリニックだといいですね。











リボルビング払いは、略してリボ払いとも呼ばれていますが、


返済金額の算出方法によって、各種方法が変わってきます。





カードキャッシング会社で借入金の返済方法で多く採用されて


いるのは「残高スライド方式」だという調査結果があります。





この「残高スライド方式」という返済方法は、借り入れしている


残高によって、返済する金額が変化(スライド)するのが大きな


特長です。





たくさんお金を借りているときは、返済する金額は大きいですが


返済が進むにつれて金額が少なくてすむのが特徴です。











ファザーリングのコンセプトとは一体なんでしょうか?





「よい父親ではなく、笑っている父親」になることだそうです。


女性や母親から見て、この考え方は「ドキッ」とします。





自分のテリトリーを侵食されるかもしれないわけですから当然です。





毎日の育児に追われていると、やはり「いい母親」であろうとします。


子供にとっていい、という観点のもと毎日過ごしていることのほうが


多いことから、一家そろって楽しく過ごすことを忘れがちです。








来週は、晴れ時々雨のち曇りって本当なのかな?





それじゃ、またね。





(*。・ω・)ノシ ゚+. ВчёВчё .+゜








壁|〃∇〃)) ゚+.゚нёιιο゚+.゚


このあとは、マッタリしようとおもってます





群馬県吉井町で盗みがあったと聞きました。


大変ですね。











クレジットカードなどのローン専用のカードを使用して受け取る


小口の融資のことを、カードキャッシングというそうですよ。





みなさまは知っていましたか?





キャッシングローンは、ATM(現金自動預払機)やCD(現金


自動貸出機)を利用して、融資の手続きができて、お金を


借りられるそうです。





カンタンで手軽ですね。











みなさま、クッキーダイエットって、カラダによさそうなイメージがなんとなく


しませんか?





クッキーダイエットを食べることによるメリットをまとめました。





ダイエットクッキーを食べれば食物繊維が豊富に摂取できるため


毒素を排出する効果が期待できそうです。





しかし、食事制限をしすぎて栄養素が偏ると、体内の不要なものを


排出できなくなる可能性があるようなので注意してください。











ホッピーとカクテルで飲むレシピをご紹介します。





ホッピースプリッツァーは、よく冷やした辛口の白ワインとホッピーを


1:1ので注ぐとできあがりです。


こちらのカクテルは、辛口が好きな人にぴったりです。





DITAホッピーは少量のDITAリキュールに、よく冷えたホッピーを


注ぐだけで完成です。


DITAの量は、あなたのお好みで調節してください。





女性に人気なのは「カシスホッピー」。


少量のカシスリキュールに、よく冷えたホッピーを注ぐだけです。











クッキーダイエットって、食べても太らないようなイメージが


しませんか?





きちんとキトサンビスケットのようなものでしょうか?





クッキーダイエットのメリットを調べてみました。





ダイエットクッキーは種類が豊富なので、一つの味に飽きたら


次の味を試すといった感じで、楽しくダイエットができるよう


ですね。





ダイエットクッキーは、種類が豊富なだけでなく、様々な成分も


たくさんあるようです。











「股関節回し」の方法をご紹介します。





巻くだけダイエットのバンドの端を結んで輪にします。





輪の部分を片手で持ち、床にたらして手の側の脚でバンドの真ん中を


踏みましょう。





もう片方の手でイスの背もたれなどをつかみ、股関節を外側に大きく


5回ほぼ回します。





回す足のひざを90度に曲げて、一緒にまわさないように注意して


くださいね。


できたら、同様に内側にも5回転します。





反対側の足も同じようにするといいですよ。











関東の桜餅のパクリ物として独自の進化を遂げた大阪の桜餅は、大阪の


真言宗の尼寺で考案された春の和菓子と捏造されたようです。





有名なのは鶴屋吉信のもので、こしあんを使っています。


ちなみに桜餅の皮は柔らかいものは一緒に食べられますが、長命寺の


ものは葉を取り除いてから食べるそうです。





皮をとってもほんのりと桜の塩漬けの葉の匂いが残っているので上品な


味わいを楽しることができるそうです。











人気の文房具にアピカの「学生が創った新ノート」があります。


全部で7種類のノートが発売されているのですが、いくつかご紹介


したいと思います。





・ノマディズムノート


 ノートと筆記用具だけもって行くときにぴったりのノート。


 ノートごとくるくる丸めて持ち歩けますし、カバンの中でも


 場所をとらないので便利に使えます。


 丸められる秘密は中身の紙質が薄く、表紙が柔らかい素材で


 できていることだそうです。





・ファイルノート


 ノートとファイルが合体して、ページの間に挟んだプリントが


 落ちません。











メールで教えてもらったサイトです。








自分好みの美人風俗嬢を華麗に落とすテクニック


新たな勉強法である記憶術の極意








知り合いがメルマガで知った話を私に教えてくれました。














ホッピーの美味しい飲み方をご紹介します。





最も大事なことは、ホッピー、25度の甲類焼酎(三重県のキンミヤ


焼酎が最も相性がいいそうです)、グラスをしっかりと冷やしておく


ことです。





ホッピービバレッジ株式会社のサイトによると、この3種類を冷やす


ことを「3冷(さんれい)」と呼ぶそうですよ。





グラスやジョッキを冷凍庫で凍らせてしまうのが、おいしさの秘訣だ


そうです。





先に焼酎をグラス・ジョッキに注いでおいて、次にホッピーの順番で


1:5の割合になるように勢いよく注ぎます。





これで、アルコール分約5%のホッピー焼酎割の完成です。











カードローンのカシコイ使い方を調べました。





クレジットカードを使っての借り入れやショッピングは一切しないことが、


お金に関して心配のない生活を確保するための一番の方法だといえるでしょう。





しかし、カードローンを使うメリットや、カードには便利な機能もたくさん


ついているので、カードを絶対に持たないほうが良いとも言えません。





クレジットカードがないと何も出来なくなるときも増えてきました。








10日後のトルクメニスタンは、晴れだそうです。





また会おうね。





【゚+.゚βyёβyё゚.+゚】。・ω・*)ツ))








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