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今日は、まったりしようと思ってます。


10時に正面衝突があったそうですよ。











イオン導入器が評判とか言われていますね。





イオン導入器とは、皮膚に微弱な電流を流して、水溶性の成分を


皮膚のなかに吸収される機器だそうです。





なんだか難しそうですね。





イオン導入器につながっているマイナスの電極を顔の皮膚にあてて、


イオン導入器からプラスの電極の電流を皮膚に流すと、皮膚にあてて


いたイオン導入器のマイナスの電極からの反発がおこるそうです。





この反発によって、顔の皮膚の奥にまで、水に溶けるとマイナスに


帯電するイオン（ビタミンＣ誘導体）が浸透するそうです。





もう、意味がわかりません。（笑）











巻くだけダイエットのエクササイズは上半身でもできますよ。





｢肩こり解消｣に効果があるのは｢肩甲骨まわし｣です。





肩甲骨をぐるぐる回すと、肩こりバストアップになります。


わきの下のリンパ節も刺激して上半身のコリとむくみがすっきりします。





たすきがけにバンドをかけ、両手を曲げて、胸の高さまで上げましょう。


ひじは胸より高い位置まであげることが肝心です。


肩の付け根から回すことを意識して後ろへ大きく動かしましょう。





両肘がうしろまできたら、肩甲骨を中央に寄せます。


５回～１０回ぐらい繰り返すと効果的です。











桜餅は、東京向島にある１７１７年創業の老舗「長命寺」の初代が


考案した和菓子といわれています。





ここの桜餅は３枚の桜の葉を使ってはさんでいるのが特徴です。





場所柄、墨田川ぞいの桜を見に来る花見客が買い求めます。


３００年の歴史ある桜餅、春の和菓子として食べてみたいですね。





売り切れることが多いので、お買い求めの際はご注意を。











巻くだけダイエットの基本、骨盤巻きをご紹介します。





１．バンドの中央部分を持って、おへそから拳骨１個分下の位置に


　　当てます。





２．動かさないようにして両手でバンドを左右に広げて後ろへ回します。





３．バンドを締めながら後ろでクロスし、前に回します。





４．前に持ってきたバンドの両端をバンドの内側に折り込みます。








巻くだけダイエットの基本となる、骨盤巻きはこれだけです。


とても簡単ですね。











医療クラークは、医療関係の仕事がしたい人や、転職や就職に


役立てたい人にとって、ぴったりの資格だという評判です。





医療事務系の資格は数多くありますが、医療クラーク自体は


厚生労働大臣許可の財団法人が実施していることで信頼性も


高く、日本全国どこの病院でも評価されています。





しかし、事業見直しでなくなるかもしれません。











イオンスチーマーの仕組みをご紹介します。





通常のスチームの約2万分の1という「プラチナナノ微粒子」を含んだ


ナノサイズの「プラチナスチーム」が、皮膚の角質層の奥底にまで


ゆっくりと浸透していくそうです。





この効果で、肌にハリと弾力がもどってくるそうです。





霧状のスチームは充分に溢れ出るので、目もとから、首や胸もとの部分


まで、広範囲に浴びることができるようですよ。











ここって、どう思いますか？








パニック障害・恐怖症を治す方法


安定した利益率・リスクのない明確なFXトレード FXリピート・トレーディング








東京都文京区に住むママさんからtwitterでこんなことを聞きました。











ファザーリング・スクールのカリキュラムをご紹介しています。





・小児ファーストエイド


子供というものは、抵抗力が大人と比べても低いですし、大人に


とっては思わぬ動きをしますので、怪我や病気の心配は常にあると


いえるでしょう。





病気や怪我になったときの対処法を学ぶと、役立つシーンは必ず


やってくることでしょう。





特別講習として「パパごはん」の講座もあるそうです。





パパが作る家庭料理にポイントを絞った料理講習です。


ママもたまには食事をしなくてもいい日も欲しいものですからね。


外食ばかりをするわけにもいかないでしょう。











リボルビング払いは、略してリボ払いとも呼ばれています。





リボ払いによる返済方法は、返済金額の算出方法によって大きく


３つの方法に分けられます。





１つ目は、支払額が毎月一定の定額方式、２つ目は指定した一定額に


加えて利息を支払う定率方式、３つ目は、段階的に返済定額や定率を


変更する残高スライド方式です。











クッキーダイエットって、食べても太らないようなイメージが


しませんか？





コレステッキのようなものでしょうか？





クッキーダイエットのメリットを調べてみました。





ダイエットクッキーは種類が豊富なので、一つの味に飽きたら


次の味を試すといった感じで、楽しくダイエットができるよう


ですね。





ダイエットクッキーは、種類が豊富なだけでなく、様々な成分も


たくさんあるようです。








スロバキアは、雨と天気予報で言っていました。





今度も来てね





壁|〃∇〃)ﾉｼ))) βyё βyё♪