ィョ ― ヽ(*｡･ω･)ﾉ ― ォ ~☆


今日は、ほのぼのしようと思ってます。


5時に駐車違反があったそうですよ。











ペプチドエースつぶタイプを食べてました。





体に良さそうな気がするのですが、どうでしょう？








転職活動について調べてみました。





転職活動をしていて、求人情報を集め気になる会社を絞り込んで


いきます。





もし、行きたい会社が見つかったら、自己PRポイントを整理して


レジュメを作成して、早めに応募しましょう。





転職支援会社も数多くありますので、有効活用しましょう。





履歴書作成とともに、筆記試験や面接応対の準備もしっかりして


おくといいでしょう。











ぱぱさんが推奨していたサイトです。








筋トレ週1回たった18分の筋肉トレーニング『HSMT法』


リズム感を脳の内部で身につける黒人リズム・養成プログラム








静岡県浜松市中区に住む母からtwitterでこんなことを聞きました。











カードキャッシングの返済方法には、いろいろとあって便利ですが


皆様はご存知でしたか？





借りたお金の返済日は、カードキャッシングでお金を借りた場合は、


キャッシングの契約時に決まっています。





あなたが知らない場合は、契約した会社に確認してください。





ほとんどは月１回で、回数や金額を指定する方法や、幾つかある中から


選んでもらう方法もあるようです。











キャッシングローンについて調べてみました。





カードキャッシングとは、クレジットカードやローン専用カードを


使って受ける融資のことだそうです。





カンタンな手続きのキャッシングローンは、急なお金が必要な時には


助かりますよね。





お金の返済日は、キャッシングの契約時に決まるので確認しておいて


くださいね。











インターネットで提供されている転職支援サービスを調べてみました。


大きく「登録型」と「スカウト型」の２つに分類できるようです。





インターネットで提供されている転職支援サービスの違いをまずは


理解しましょう。





この２つのサービスのうち自分のスタイルに合っているのはどちら


なのかを選択することが、インターネット就職活動のスタートです。





あなたには「登録型」のほうが向いているかもしれないのに、万が一


「スカウト型」のサービスに登録してしまうと、いつまでたっても


転職できないといったことにもなりかねません。











調べたところ、医療事務関係の資格は民間団体が実施するものが


多いみたいですね。





天下り官僚を受け入れるための「民間」団体もあるとか。





どこでも試験を受けることが出来ますが、医療クラークの資格は


短大や各種専門学校、大学、職業訓練校など３００箇所以上で


受験できます。





医療資格試験としては、最大規模ですって。





医療機関で必要な受付業務や診療報酬請求事務など、医療事務に


関する知識と技能を検査するのが目的です。








イオン導入器を使用する時間は、一般的な機器の場合、フェイス


マッサージの場合で5～10分程度だそうです。





そう聞くとちょっと短いような感じがしますね。





もっと時間をかけたほうが、たくさんイオンが皮膚から溶け込んで


いっそう効果が高まるような気がしませんか？





だけど、やみくもに長時間使っていると、逆に肌をいためてしまう


ことになるようです。





なんでも、やりすぎはよくないということなんでしょうか？











「フィギュアスケート風脚上げ」のやり方をご紹介。





ひじを体につけたまま脚を曲げないでまっすぐ後ろに高く上げて


いきます。





ひじは固定して手首で脚をひっぱりあげるのがポイントです。


この状態で１０秒キープしましょう。





次に、ひじは曲げて脇に固定したまま手首を肩にかけます。





今度はひざをまげてできるだけ脚を高くまで持ち上げて１０秒キープ。


これも反対の脚もおこないます。











「足首伸ばし・お尻歩き」の方法を紹介します。





長座して巻くだけダイエットのバンドを脚の裏にかけて、手と足で


ひっぱります。





そのまま上半身は固定して足首だけ前後に倒します。





お尻歩きは同じ姿勢で座ったまま前後に歩きます。





５～１０歩程度で十分です。








明日の天気は、曇りみたいですね。








また会おうね。





(*｡･ω･)ﾉｼ ﾟ+. ВчёВчё .+゜