才ｯノヽ ― ヾ(*´□｀)ﾉﾞ ― ｧ♪


さっきまで、腹筋してました。


18時に放火があったそうですよ。











医療クラーク(メディカルクラーク)とは、厚生労働大臣が認可した


財団法人日本医療教育財団が主催する資格試験に合格することで


取得できる資格です。





社団法人全日本病院協会と事業提携しており、医療界での信頼を得た


医療事務関連試験として、高い評価を受けています。





医療クラークの試験は昭和４９年度より実施されています。


受験数はすでに１３０万人を超え、合格者は７３万人以上。





最近は手に職をつけようとして受験する人が増え、毎年５万人程度が


受験しているそうです。











転職活動をしていて、希望の会社から内定をもらうことができたら、


いまの会社を退職する日を決めて直属の上司に退職願いを提出する


ことになります。





会社から指示された書類などの各種手続きも漏れなく完了させて


円満退職することを目指します。





退職時にトラブルを起こすと、何かと面倒なことにもなりかねません。











最近流行の立ち飲み屋。


ビールはもちろん、安酒といわれる焼酎なども人気です。


本格焼酎も数多く取り揃え、プレミア焼酎も飲める店もあるとか。





焼酎は生ビールよりカロリーも低いですし、いろいろなものと


割って飲めることから、ビールの苦味は好きになれないけど、


焼酎なら飲めるという女性にとって人気なのです。





安酒しか飲めない、と嘆くよりどうやったら安酒を美味しく


飲めるかとポジティブに考えましょう。





美味しい安酒を求めて探してみるのも楽しいですよ。


ビールじゃないとお酒じゃない！という時代でもないようです。











リボルビング払いは、略してリボ払いとも呼ばれています。





リボ払いによる返済方法は、返済金額の算出方法によって大きく


３つの方法に分けられます。





１つ目は、支払額が毎月一定の定額方式、２つ目は指定した一定額に


加えて利息を支払う定率方式、３つ目は、段階的に返済定額や定率を


変更する残高スライド方式です。











ダイエットをはじめる前に注意しないといけないポイントが


あるそうですよ。





その人自身の健康的なプロポーションが、本来の姿なのにも


関わらず、さらに痩せないといけないという気持ちになる人も


いるとか。





食べることは、殺人や泥棒のといったいけない事のように考えて、


絶食や極端な小食をを続けたり、太ったら人生の終わりと思って


不安感いっぱいで過ごしていると、様々な病気を引き起こす原因に


なるそうです。





心神耗弱になるんですから、病気になるのも当然ですね。











このサイトを見ないと後悔するかもしれません。








愛知県のお役立ち日記


全国版電気料金計算ソフト全国10電力会社対応








１週間ほど前に井戸端会議で教えてもらった話をご紹介します。











「フィギュアスケート風脚上げ」のやり方をご紹介。





ひじを体につけたまま脚を曲げないでまっすぐ後ろに高く上げて


いきます。





ひじは固定して手首で脚をひっぱりあげるのがポイントです。


この状態で１０秒キープしましょう。





次に、ひじは曲げて脇に固定したまま手首を肩にかけます。





今度はひざをまげてできるだけ脚を高くまで持ち上げて１０秒キープ。


これも反対の脚もおこないます。











巻くだけダイエットとは、書店でも売り切れ続出のミリオンセラー


ダイエット法です。





どすいて、巻くだけダイエットに効果があるのでしょうか？





その理由は、「骨盤のゆがみが下腹部ぽっこりの原因。バンドで


締めればゆがみもとれて簡単にダイエットできる」からです。











夏場の冷房や運動不足などで、ふくらはぎのむくみを感じることが


増えているのではないでしょうか。





そんなときは、巻くだけダイエットの「むくみレセット巻き」が


おすすめです。





足首から包帯巻きで巻き始めていきます。


包帯を内側から外側に向かって巻いていきましょう。


ひざ上まで巻いたらバンドの端を折り込んで、そのまま３～５分。





バンドをはずせば、むくみがすっきり取れますよ。











はじめてカードを持った喜びは忘れ得ないものがあるでしょう。





しかし、その喜びに浮かれてしまい、買い物の支払を全部カードに


していると、後が怖いですよ。





カードローンは非常に便利なものなのであり、いまや生活に切っても


切り離せないものとなっています。





しかしカードの利用の仕方を間違えると、天使にもなり、悪魔にもなる


とても怖い存在です。








あさってのパキスタンは、雨だそうです。





またきてね。





(*｡>ω<)ﾉｼ ﾏﾀﾈｯ♪