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このあと、キムチ牛丼を食べたいです。


千葉県野田市では、11時に万引きがあったとニュースで見ました。








ENCHANT ARMで楽しんでます。


お金もないし、安くて長時間楽しめます。








食事のカロリー計算をしっかりして、食生活を改善したけど、体重が


まったく減らないことってあるんですね。





生活そのものがだらけていては、食生活だけ変えても無駄だそうですよ。





これまで、あまり運動らしい運動をしていなかった人が、急にダイエットと


いって運動をはじめても挫折するのは当たり前だって。





なかなか手厳しい。


みなさまはしっていましたか？








ダイエットしたいと思う理由は、いろいろあるようですよ。





たとえば、最近太り気味だけど、久し振りに彼に逢うからとか、


夏の水着までに何キロやせたいとか・・・いろんな理由があるの


ですね。





このように、短期ダイエットをする人は、なんらかのイベントに


向けてがんばろう！という理由が多いです。





闇雲に明日までに５キロとかいう人は少ないのでは？











mixiで知らせてくれた優良サイトです。








聴くだけでやる気とモチベーションがアップ「脳内アップデート」


ダイエットしないで痩せる方法とは？








一昨日に井戸端会議で教えてもらった話をご紹介します。











スチーム美顔器を使ってプラチナスチームを浴びた後は、付属の


クールパターをつかうと効果がいっそう増すそうです。





スチームによって一回柔らかくなった毛穴を、クールパターを使う


ことで、さらに効果的に引きしめることができます。





何度かプラチナスチームとクールパターを繰り返すことで、水分量や


弾力が低下したお肌に効果を発揮することができるそうです。











競馬や競艇、競輪の賭け方というと、昔は単勝・複勝・連勝ぐらい


しかなかったのですが、今はいろんな種類がありますね。





連勝単式の投票が半分ぐらいのレースでしか出来ないというのが


従来は当たり前でした。





1着と2着を当てる2連勝に加えて、1着から3着までを当てる3連勝も


今ではありますし、２連勝と複勝を組み合わせたようなワイドも登場


しています。





とはいっても、高額配当を期待して３連単に投票する方が多いのでは


ありませんか？











みなさま、クッキーダイエットって、カラダによさそうなイメージがなんとなく


しませんか？





クッキーダイエットを食べることによるメリットをまとめました。





ダイエットクッキーを食べれば食物繊維が豊富に摂取できるため


毒素を排出する効果が期待できそうです。





しかし、食事制限をしすぎて栄養素が偏ると、体内の不要なものを


排出できなくなる可能性があるようなので注意してください。











カードキャッシングの返済方法として、元利均等方式（がんりきんとう


ほうしき）と呼ばれる返済方法があります。





この方法では、毎月の返済額を一定額に設定できるのが一番の特徴です。





毎月の返済額を一定にして、借り入れ元金部分と利息部分の割合が毎月


変化していくのが特徴的な返済方式です。





この返済方式の場合、カードのキャッシング返済の最初のうちは利息分が


多く、返済回数が進むと元金返済分の割合が徐々に大きくなります。





毎月の支払いを定額に出来るのが大きなメリットでしょう。











いちど、カードを作ったならば、カードを持つ者の責任、自分自身の


責任として上手に利用するよう心がけたいですね。





決して、カードローン地獄へと導く危険なものばかりではないのです。





本来、自分の生活にとても役に立つものであり、カードについている


いろんな便利な機能は、あなたの生活で重宝することが多いといえる


でしょう。











イオンスチーマーの仕組みをご紹介します。





通常のスチームの約2万分の1という「プラチナナノ微粒子」を含んだ


ナノサイズの「プラチナスチーム」が、皮膚の角質層の奥底にまで


ゆっくりと浸透していくそうです。





この効果で、肌にハリと弾力がもどってくるそうです。





霧状のスチームは充分に溢れ出るので、目もとから、首や胸もとの部分


まで、広範囲に浴びることができるようですよ。








明日は、晴天になりそうです。





それじゃ、またね。





マタネｴｪ ヾ(*´□｀)ﾉﾞ ｪｴエ工~☆