才ｯノヽ ― ヾ(*´□｀)ﾉﾞ ― ｧ♪


昨日にダンベルしました。


近くでひったくりがあったそうです。











イオン導入器が評判とか言われていますね。





イオン導入器とは、皮膚に微弱な電流を流して、水溶性の成分を


皮膚のなかに吸収される機器だそうです。





なんだか難しそうですね。





イオン導入器につながっているマイナスの電極を顔の皮膚にあてて、


イオン導入器からプラスの電極の電流を皮膚に流すと、皮膚にあてて


いたイオン導入器のマイナスの電極からの反発がおこるそうです。





この反発によって、顔の皮膚の奥にまで、水に溶けるとマイナスに


帯電するイオン（ビタミンＣ誘導体）が浸透するそうです。





もう、意味がわかりません。（笑）











スチーム美顔器は、家電量販店やインターネットの通販ショップなど


で買うことができます。





人気のあるスチーム美顔器だと、モデルによっては品薄になっています


ので、在庫状況は要チェックです。





新モデルが発売すると品薄になる傾向が続いているようです。











このサイトが注目されているそうですよ。








危険を回避するスグに使える護身術　～バトルプログラム～


茨城県の有益な情報








昨日に井戸端会議で教えてもらった話をご紹介します。











サッポロビールのＨＰではサッポロから発売されているジンジャー焼酎


「トライアングルスムース」をソーダで割るジンジャーハイボールが


紹介されています。





ちなみに、「トライアングルスムース」とは、甲類焼酎と乙類焼酎を


混ぜ合わせた焼酎です。





ジンジャーハイボールのレシピは簡単。





まずは、グラスいっぱいに氷を入れます。





次にトライアングルスムースと炭酸水またはサイダーをお好みの濃さで


混ぜ合わせます。





最後に、炭酸がぬけないように注意しながらマドラーで１回転させれば


完成です。





炭酸水を加えればドライな感じに仕上がりますし、サイダーを加えれば


甘みが広がります。











桜餅は、東京向島にある１７１７年創業の老舗「長命寺」の初代が


考案した和菓子といわれています。





ここの桜餅は３枚の桜の葉を使ってはさんでいるのが特徴です。





場所柄、墨田川ぞいの桜を見に来る花見客が買い求めます。


３００年の歴史ある桜餅、春の和菓子として食べてみたいですね。





売り切れることが多いので、お買い求めの際はご注意を。











スチーム美顔器を使ってプラチナスチームを浴びた後は、付属の


クールパターをつかうと効果がいっそう増すそうです。





スチームによって一回柔らかくなった毛穴を、クールパターを使う


ことで、さらに効果的に引きしめることができます。





何度かプラチナスチームとクールパターを繰り返すことで、水分量や


弾力が低下したお肌に効果を発揮することができるそうです。











夜疲れて帰ってきたとき、お風呂やちょっとした用事を済ませたいけど


気力も体力も限界・・・というときにも巻くだけダイエットが威力を


発揮します。





きゅっと骨盤巻きをすれば、目が覚めて筋肉も動きやすくなります。


そして、不思議と体が軽くなったような気がします。





そして腹式呼吸でリラックスするとカラダもすっきりするわけです。


筋肉と神経が刺激されて、てきぱきと片付けられます。





もちろん、夜の巻くだけダイエットは１日の間にゆがんだ骨盤を整え、


疲れた交感神経を和らげることができます。





今日の疲れを明日に持ち越さず、今日のうちに解消しましょう！











毎日食べている食べ物を、カロリーという数値で計算できるそうですよ。





生きていくうえで活動に必要な熱量があるそうです。


専門用語では、基礎代謝とかいうみたい。





その基礎代謝以上のカロリーを体内に取り込めば、どんどん貯蓄されて


いくのはわかりますよね。





その貯蓄が度を越すと、言葉を見るのも嫌になる人もいるかもしれない、


脂肪につながるそうです。











２００９年といえば、ピアニストの辻井伸行さんやアニメ・ドラマ化された


漫画「のだめカンタービレ」などの影響でクラシック人気が再燃したといえる


でしょう。





特に「のだめカンタービレ」は２０１０年に映画も公開されたこともあって、


今までクラシックに興味がなかった人も、主人公の引くショパンのピアノ曲や


ドラマや映画で流れるクラシックが心地よいということで、関心を高める効果が


あったといえるのかもしれません。











モッコリといえば、発酵が途中まで進んだにごり酒のことでで、


乳酸菌が豊富で体にいい安酒とされています。





韓国本国ではよく飲まれているお酒ですが、日本では爆発的な人気は


でていません。





柔らかい甘みと発酵途中の、ほのかな「酸味」が女性にも飲みやすいと


好評のようです。


旅行で韓国に行って、本場で飲んできた人から日本でも飲みたい！と


いう声が広がりつつあるようです。





韓国料理は日本でも人気で、一般家庭でもキムチがみられるようになって


きました。








しあさっての山口県長門市は、雨だそうですよ。





また会おうね。





【ﾟ+.ВчёВчёﾟ+.】*＾∇＾*)ﾂ))