ィョ ― ヽ(*｡･ω･)ﾉ ― ォ ~☆


今日こそ、牛丼(特盛)が食べたい！


近くで放火があったそうです。











みなさんは、短期ダイエットというと、リバウンドをしやすいという


先入観をお持ちではありませんか？





たしかに、食事制限だけでは、カラダが飢餓状態となり、筋肉が


落ちてしまうので、確実にリバウンドするでしょう。





そこで、みなさんにお伝えしたいことがあります。





リバウンド対策にいい方法があるそうです。短期ダイエットと一緒に


筋力強化のための運動をすると効果的だそうですよ。





短期ダイエットといって、食事制限を集中的にしてしまうと、筋肉も


同時に落ちてしまう危険があるようです。


筋肉が落ちると、太りやすい体質になるので注意が必要のようです。





長期ダイエットだから、短期ダイエットだからといって、効果が違う


わけではないんですね。











カードローンについている便利な機能はあくまでも利息付の借金だと


考えるといいかもしれません。





ショッピングの２回払いまでは利息はありませんけどね。





これからカードを持とうとしている人は、どのカード会社が良いのか、


事前に調べておくことが非常に重要です。





カードを選択する際には、自分がいつも使っているデパートや、口座を


もっている銀行など、自分にとって少しでも得するカードの方が、お得な


ことも多いので、使っていて楽しくなります。





ただし、使いすぎにはご注意を。











ボトックス注射には、多汗症対策の効果もあるそうです。





多汗症は、腋の下にある2つの汗腺から分泌される汗の量が多い


ことが原因だということがわかっています。





汗腺の中にあるアセチルコリンの指示によって汗が出る仕組みに


なっているらしいです。





そのため、アセチルコリンの活動を阻害するボトックス注射には


発汗を抑える効果があるというわけなのです。











ファザーリングで悩めるパパたちのための父親学校「ファザーリング・


スクール」のカリキュラムを一部ご紹介しましょう。





・ママが喜ぶ処方箋～女の地雷と笑顔のツボ


なんとも怖いタイトルですね。





思わず地雷を踏んでしまうと、家庭内不和になるおそれがあるので


注意をしましょうという内容だけではありません。





女性の育児のしかたを理解して、家庭でのサポートを万全にする


ことを目標とします。





・絵本・あそび


お子さんとのコミュニケーションが一番できるのが、絵本の読み聞かせや


遊びだと言われています。


スクールの講師が丁寧にそのポイントを伝授します。











ホッピーの美味しい飲み方をご紹介します。





最も大事なことは、ホッピー、２５度の甲類焼酎（三重県のキンミヤ


焼酎が最も相性がいいそうです）、グラスをしっかりと冷やしておく


ことです。





ホッピービバレッジ株式会社のサイトによると、この３種類を冷やす


ことを「３冷(さんれい)」と呼ぶそうですよ。





グラスやジョッキを冷凍庫で凍らせてしまうのが、おいしさの秘訣だ


そうです。





先に焼酎をグラス・ジョッキに注いでおいて、次にホッピーの順番で


１：５の割合になるように勢いよく注ぎます。





これで、アルコール分約５％のホッピー焼酎割の完成です。











主に30代からの女性に多い悩みがあるそうです。





この年代以降になると、肌のたるみによって、ほほの毛穴が目立つ


ようになってしまい、メイクでも隠しにくくなるそうです。





このお肌の悩み、毛穴のたるみは、肌の水分量と肌の弾力の低下が


大きな原因ではないかといわれています。





肌水分量の低下や肌弾力の低下に効果があるスキンケア方法として、


イオンスチーマーが注目されているそうです。











医療クラーク２級の受験資格について調べてみました。





１．教育機関等がおこなう教育訓練のうち、審査委員会が審査規程に


　　より定めた「２級試験受験資格に関する教育訓練ガイドライン」に


　　適合すると認めるものを履修した人





２．医療機関において医療事務職として６ヶ月以上の実務経験がある人





のうち、いずれかに該当する人であれば受験資格が得られます。





医療クラーク２級の試験は毎月１回土曜日におこなわれるそうです。











名古屋の老舗和菓子屋「両口屋是清」は、尾張藩から「御菓子所


両口屋是清」という看板をもらった饅頭屋さんが原点です。





このお店では、あんこを使った和菓子に定評があります。





もちろん春らしい和菓子も作っています。





スイーツ特集というと洋菓子などが注目されがちですが、見た目の


美しさにもこだわった、老舗の精巧な春の和菓子も見逃せませんよ。











このサイトが注目されているそうですよ。








日本ランカー＆スクール校長のテニス上達プログラム「コアスイング　テニス最短上達プログラム」


即効！柔軟ｕｐのための＊Ｂｏｄｙ　Ｗｏｒｋ　Ｔｈｅｏｒｙ＊








パパからskypeで教えてもらった話をシェアしますね。











カードローンとはどういう仕組みになっているのでしょうか？


基本的なことについて調べてみました。





カード会員ごとに、それぞれ個別の審査を行って、利用限度額が


決まっています。





その利用限度額の範囲内であれば、自由にお金を借りることが出来る


システムなのです。





会員ごとに決められる利用限度額は、基本的には50万円、または


年収の10％が一つの目安だといわれているようです。








明後日の山口県萩市は、晴れ時々雨のち曇りだそうですよ。





また会おうね。





マタネｪ☆':.*^”ヾ(*⌒∇⌒*)ﾉ^*.;'☆ｪｴエ工