ｨｮﾖｮｮﾖｮﾖヾ(*´□｀)ﾉﾞｮﾖﾖｮﾖｮｮｩ~☆


このあとは、ゆっくり過ごそうとおもってます





近くで盗みがあったそうです。











みなさんは、カードローンはどういう仕組みになっているのかご存知ですか？





簡単に説明しますと、クレジットカードの申し込み時に、カードの


利用限度額というものを決めますよね。





そのカードの利用限度額とあわせて、カードローンの利用限度額も


決めるのです。











最近流行の立ち飲み屋。


ビールはもちろん、安酒といわれる焼酎なども人気です。


本格焼酎も数多く取り揃え、森伊蔵や魔王などのプレミア焼酎も


飲める店もあるとか。





焼酎は生ビールよりカロリーも低いですし、いろいろなものと


割って飲めることから、ビールの苦味は好きになれないけど、


焼酎なら飲めるという女性にとって人気なのです。





安酒しか飲めない、と嘆くよりどうやったら安酒を美味しく


飲めるかとポジティブに考えましょう。





美味しい安酒を求めて探してみるのも楽しいですよ。


ビールじゃないとお酒じゃない！という時代でもないようです。











キャッシング時の心構えについてお伝えしています。





カードキャッシングを闇雲に使っていると、気づかないうちに自分の


稼ぐお金よりも、買い物などで使っているお金の方が多くなっている


状態になりやすいといえるでしょう。





そうなると、毎月の返済が全く追いつかなくなる危険があります。





このような怖い状況に陥らないようにするためにも、お金を借り入れ


する際には、少しでも金利が低くて条件の良いクレジット会社を選ぶ


といいでしょう。











メールで教えてもらったサイトです。








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おとといに井戸端会議で教えてもらった話をご紹介します。











お尻が大きかったり、ダイエットしても下腹部が痩せないという人は


骨盤がゆがんでいる可能性が非常に高いです。





「巻くだけダイエット」は緩んでゆがんだ骨盤にバンドを巻いて骨盤を


締めていきます。





下に下がった腸や子宮などの内臓を上のほうにに戻す効果があります。


血行やリンパの流れをよくするのでむくみがとれてきます。





気になっていた下腹部がへこみ、足がほっそりと見えます。


生理痛も改善され、お尻も小さくなってきます。











「ラクラク腹筋」のやり方をご紹介します。





仰向けに寝てバンドを足裏にかけて両手で端を持ちます。


バンドは手に巻いて、たるまないように短めに持ってください。





そうしたら、バンドを引っ張りながら足を伸ばしたまま上に


あげましょう。





下腹部に力が入っている高さでキープして１０秒数えます。


１０秒たったら、息を吐きながら脚を下ろします。





今度は脚は床に下ろしたまま上半身を起こします。


ここでも下腹部を緊張させたまま１０秒キープ。





これを５～１０回繰り返すといいですよ。











柏餅は、春のお祝いの和菓子として不可欠な存在でしょう。





端午の節句(子供の日)前後に人気がピークになりますが、１年を


通じて食べることのできる人気の和菓子です。





新芽がでるまで、古い葉が落ちない柏の葉にあやかり、子孫繁栄、


こどもの成長を願って、餅をかしわの葉で包みます。





餅は上新粉で作り、丸く伸ばしたら間にあんを挟んで２つ折りに


します。





もちの間にはさむのは、つぶあん、こしあん、みそあんなどが


標準です。





餅の生地は白いままが多いのですが、いろいろなあんを同時に並べる


場合、餅に薄いピンクなどの色をつけて、あんの種類を区別することが


あるそうです。











ダイエットを成功させるポイントは、どのような方法でダイエットを


するのかで決まるそうですよ。





時間を掛けてゆっくりとダイエットしていこうと思っているも、最初は


短期間で集中して行い、その後、まだダイエットを続けるのか、それとも


体重をキープしていく方向で進めるのかを決めればいいそうです。





最初は短期ダイエットを集中して行なうことで、体質改善がカンタンに


できると思いますよ。











ホッピーというと、関東のおやじたちが愛用する安酒という印象が


ぬぐえませんでしたが、その成分が注目されて、今では若い人の間


でも人気になっています。





首都圏以外ではあまり見かける機会もないのではないでしょうか？





ホッピー自体は体にも優しい飲み物です。





１００ｍｌでたった１０キロカロリーしかありません。


ビールのわずか１／４です。





低糖質であることも忘れてはいけません。わずか1.5gです。





さらには、プリン体もありません！





ホッピーを別のアルコール飲料で割るときにはご注意を。











ジンホッピーは、ＬＥＯＮやＮＩＫＩＴＡに大人気のカクテルです。





よく冷えたジン７０ｃｃにレモンの輪切りを入れて、搾ります。


そのあと、よく冷えたホッピーを注げば出来上がりです。





東京下町の酒場では出てこないメニューですけど、バリエーションが


広がったということでは喜ばしいのではないでしょうか？





ホッピーもカクテルで割ればちよっとおしゃれなお酒に早変わり。


南関東であればスーパーでも手軽に買えるホッピーを使って、いろいろ


試されるのもいいかもしれません。








１０日後は、雲ひとつない晴天かもしれないそうです。





それじゃ、またね。





マタネｪ☆':.*^”ヾ(*⌒∇⌒*)ﾉ^*.;'☆ｪｴエ工